Людмила Карманенко

Каждый, кто начинает лучше понимать себя, открывает новые возможности быть счастливее, увереннее и спокойнее. Давайте исследовать, что важно именно для вас и найдём способы, чтобы сделать жизнь лучше. Работа в интегративном подходе. Основные направления, которые я использую: психоанализ, КПТ, схематерапия, МАК. Прохожу супервизию и личную терапию. Образование: Московский институт психоанализа - Психологические консультирование и диагностика личности. Курсы, вебинары и лекции: - «Консультант по личностному росту»; - «Краткосрочная терапия незавершенной сепарации от партнера абьюзера»; - «Арифметическая модель сепарации от родителей. Исцеление травмы отношений»; - «Работа горя: чем может помочь психолог»; - «Конкуренция - не участвовать и победить»; - «Установки, мешающие бизнесу»; - «Холодный разум: как не дать страху и тревоге разрушить ваш бизнес»; - «Архетипы и символы: личный бренд общение с клиентами»; - «Психология влияния в бизнесе».

Личное: Поиск себя и смысла жизни - Чувство пустоты, потеря интереса к жизни, апатия. - Непонимание своих целей и желаний. - Желание разобраться в своих ценностях и приоритетах. Эмоциональные трудности - Постоянное чувство тревоги, страха или беспокойства. - Переживание стресса, усталости или выгорания. - Работа с гневом, раздражительностью или подавленностью. Личные кризисы - Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. - Принятие себя, своих особенностей и недостатков. - Преодоление чувства одиночества или изоляции. Переживание травмирующего опыта из прошлого: - Работа с травмирующими событиями. - Освобождение от обид, вины или стыда. - Принятие и прощение себя и других. Личностный рост - Развитие эмоционального интеллекта. - Улучшение навыков общения и самопрезентации. - Достижение внутренней гармонии и баланса. Сложные жизненные ситуации - Принятие важных решений. - Адаптация к переменам в жизни, и подготовка к новым этапам. Отношения Потеря взаимопонимания - Постоянные ссоры и конфликты. - Неспособность услышать и понять друг друга. - Чувство, что партнер вас не поддерживает или не ценит. Эмоциональная дистанция - Ощущение отдаления, утрата близости. - Чувство одиночества, даже находясь в отношениях. - Нежелание делиться своими мыслями и чувствами. Проблемы с доверием - Ревность, подозрения и контроль. - Переживание измены или предательства. - Трудности в восстановлении доверия после кризиса. Разные ожидания и ценности - Конфликты из-за различий в целях, взглядах или привычках. - Непонимание ролей в отношениях (например, кто за что отвечает). - Разногласия в вопросах воспитания детей, финансов или планов на будущее. Сексуальные проблемы - Утрата страсти и интимной близости. - Разные потребности и ожидания в сексуальной сфере. - Неловкость или страх обсуждать интимные вопросы. Кризисы в отношениях - Переживание сложных жизненных этапов (например, рождение ребенка, переезд, финансовые трудности). - Желание сохранить отношения, несмотря на трудности. - Подготовка к расставанию или помощь в принятии решения о разрыве. Личные проблемы, влияющие на отношения - Низкая самооценка, которая мешает строить здоровые отношения. - Эмоциональная зависимость от партнера. - Трудности в выражении своих чувств и потребностей. Детско родительские отношения: Конфликты между родителями и детьми - Постоянные ссоры, непослушание, протесты. - Непонимание друг друга, разница в ожиданиях. - Чувство, что вы теряете контакт с ребенком. Проблемы в общении - Трудности в установлении доверительных отношений. - Нежелание ребенка делиться своими переживаниями. - Чувство, что ребенок "закрывается" от вас. Возрастные кризисы - Кризис "трех лет", подростковый возраст, переходные периоды. - Сложности в адаптации к изменениям в поведении ребенка. - Непонимание, как реагировать на новые потребности и эмоции ребенка. Эмоциональные и поведенческие трудности у ребенка - Агрессия, капризы, истерики. - Замкнутость, тревожность, страхи. - Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе Родительские страхи и сомнения - Чувство вины за ошибки в воспитании. - Страх "быть плохим родителем" или сделать что-то не так. - Непонимание, как правильно воспитывать ребенка в современных условиях. Сложные семейные ситуации - Развод родителей и его влияние на ребенка. - Адаптация к появлению нового члена семьи (например, младшего брата или сестры). - Потеря близкого человека, переезд, смена школы. Разные подходы к воспитанию - Конфликты между родителями из-за разных взглядов на воспитание. - Непонимание, как найти баланс между строгостью и мягкостью. - Желание выстроить единый подход к воспитанию ребенка.